Asker CK ønsker velkommen til ritt nr. 4 i årets Kalas Cup.

Det er fellesstart, i samme løype som i 2018, med noen justeringer.

Arena ved Hovedgården ungdomsskole, og i området rundt denne.

Adresse er Heggedalsbakken 11, 1389 Heggedal.

Følg Heggedalsveien til sentrum, og så opp Heggedalsbakken. NB. Heggedalsbakken er stengt for innkjøring fra oversiden.

Parkering vil blant annet være på offentlige plasser i Heggedal sentrum. Følg anvisning fra vaktene.

De ulike klassene starter inne på grusbanen, og det vil også der være «paddock» for oppvarming og innslipp til startområdet.

Målgang vil også være på samme grusplass.

Egen kort løype for klasser 6-9 år.

Lengre løyper for klasser 10 år og oppover.

Starttider

Starttider er fra kl. 1830. Egen liste kommer med starttider og antall runder for hver klasse.

Løypene

Eget løypekart er laget for de tre ulike løypene. Det kan bli små justeringer frem til rittdagen.

Middels lang løype, som kjøres av M10-12 og K10-14, vil få en shortcut etter passering Heggedal hovedgård, og dette fremgår av løypekartet.

Start/mål er på grusen/fotballbanen.

Sekretariat.

I lokaler på Hovedgården ungdomsskole

Garderober.

Tilknyttet Hovedgården ungdomsskole

Servering.

Det blir kiosk med salg av ulike typer mat og drikke. Vi har også Vipps for betaling.

 

 

KORT LØYPE

Løype 6 – 8 år og 9 år: https://www.strava.com/activities/632456003

MELLOMLANG LØYPE

Løype middels lang: https://www.strava.com/activities/632455192

LANG LØYPE

Løype lang: https://www.strava.com/activities/632454241


 

Kalas Cup 2019 – Asker CK

Starttider for Asker CK

Første start går kl. 18.30

Starttidspunkt

Klasse

   

Runder

Løype

18:30

M6-8

   

2 runder

Kort løype

18:30

K6-8

   

2 runder

Kort løype

18:40

M9

   

3 runder

Kort løype

18:42

K9

   

3 runder

Kort løype

 

 

 

 

 

 

19:00

M10

   

1 runde

Middels lang løype

19:01

K11

 

 

2 runder

Middels lang løype

19:02

K10

 

 

1 runde

Middels lang løype

 

 

 

 

 

 

19:10

M12

   

2 runder

Middels lang løype

19:12

M11

   

2 runder

Middels lang løype

           

OBS.

Felles jentestart

       

19:16

K14, K13, K12

   

2 runder

Middels lang løype

           

19:34

M14

   

2 runder

Lang løype

19:36

M13

   

2 runder

Lang løype

 

 

 

 

 

 

20:00

M-sen

   

5 runder

Lang løype

20:00

M-jun

   

4 runder

Lang løype

20:02

M16

   

3 runder

Lang løype

20:04

M15

   

3 runder

Lang løype

20:06

MSport 17-29

   

4 runder

Lang løype

20:08

MSport 30-39

   

4 runder

Lang løype

20:10

MSport 40-49

   

4 runder

Lang løype

20:12

MSport 50-59

   

4 runder

Lang løype

20:12

MSport 60+

   

3 runder

Lang løype

20:14

K-senior

   

4 runder

Lang løype

20:14

K-junior

   

3 runder

Lang løype

20:14

K16

   

2 runder

Lang løype

20:14

K15

   

2 runder

Lang løype

20:14

KSport 17-29

   

3 runder

Lang løype

20:14

KSport 30-39

   

3 runder

Lang løype

20:14

KSport 40-49

   

3 runder

Lang løype

20:14

KSport 50+

   

3 runder

Lang løype

 

 Seiersten Skanse - arena for Follo sykkelklubb sitt Kalas cup #3. Skansen er en historisk plass og er en spennende arena hvor rittløypa krever teknikk og høy fart på fine flytstier.

Mye publikum tett på rittløypa er et viktig kjennetegn ved rittet.

Sekreteriat:
Åpner kl 17:30 på Seiersten skanse


Startnummer:

Startnummer som deles ut ved første gangs deltakelse benyttes hele sesongen. Nummeret er i plast og vil derfor ikke forringes selv i regnvær, og selve nummeret inneholder også en RFID tag som benyttes i tidtakingen. Dersom dere har glemt startnummer printer vi kjapt ut en nytt men det koster da kr 20,-. Vi ser at enkelte numre mister teksten ved vask med høyttrykkspyler. Slike nummer erstattes uten kostnad for deltakeren.

Lisens:
Engangslisens må kjøpes dersom lisensbevis ikke kan fremskaffes!

Parkering:
Det er ikke parkeringsmuligheter ved Skansen-Seiersten. Det er heller ikke parkeringsmuligheter ved Follo museum.

Parkering kan skje ved Drøbak golfklubb-gresslette(Smieveien). Det vil være godt med vakter som anviser til parkeringsplass. Det er bratt opp fra parkeringsplass til startområde. Ryttere må påregne å bruke noe tid fra parkering til start.
Lagstelt o.l kan transporteres til Skansen- Seiersten fram til kl. 17.45

Adresse til rittarena: GPS eller Google Maps bruker du adressen Smieveien, Drøbak

 

Påmelding( inntil 12. juni-kl.15:00)

Påmelding

Påmelding (12. juni fra kl.17:30):

Sekretariatet på rittarena(Seiersten Skansen), Belsjøveien 2, Drøbak. Innkjøring fra Osloveien, Fv 152. Adkomsten er skiltet fra rundkjøringen ved AMFI-senteret.

Etter kl. 16:30 vil det være mulig å gjennomføre etteranmelding på internett,
faktura sendes fra EQ Timing.

Det vil være pcèr tilgjengelig i sekretariat.

Løypekart, TCX filer og video for de ulike løypene, Kalas cup, Seiersten Skanse 12. juni 2019

Innkjøring og utkjøring på skansen

Lang løype:

 

Mellomlang løype:

 

 

Kort løype:

 

OPPDATERTE TCX-filer:

Lang løype
Mellomlang løype
Kort løype


VIDEO:


Lang løype
Mellomlang løype
Kort løype

 

Starttider, Kalas cup 12. juni-2019 (oppdatert 5.6.2019 kl 10.45 - Endringer kan forekomme)
Tid Info Antall runder Løype
17:30 Sekretariat Œåpner    
18:30 M6-8 1 Kort løype
18:32 K6-8 1 Kort løype
  Kort løype tømmes    
18:40 M10 2 Mellomlang løype
18:42 M9 1 Mellomlang løype
18:44 K10 2 Mellomlang løype
18:44 K9 1 Mellomlang løype
18:50 M12 3 Mellomlang løype
18:52 K12 3 Mellomlang løype
18:54 M11 2 Mellomlang løype
18:54 K11 2 Mellomlang løype
  Mellomlang løype tømmes    
19:15 M14 1 Lang Løype
19:17 M13 1 Lang Løype
19:19 K14 1 Lang Løype
19:21 K13 1 Lang Løype
  Kort pause    
19:39 M-Sen 4 Lang Løype
19:39 M-Jun 3 Lang Løype
19:41 M16 2 Lang Løype
19:43 M15 2 Lang Løype
19:45 Msport17-29 3 Lang Løype
19:47 Msport30-39 3 Lang Løype
19:49 Msport40-49 3 Lang Løype
19:51 Msport50-59 3 Lang Løype
19:51 Msport60+ 3 Lang Løype
19:53 K-Sen 3 Lang Løype
19:53 K-Jun 2 Lang Løype
19:53 K16 1 Lang Løype
19:53 K15 1 Lang Løype
19:53 Ksport17-29 2 Lang Løype
19:53 Ksport30-39 2 Lang Løype
19:53 Ksport40-49 2 Lang Løype
19:53 Ksport50+ 2 Lang Løype

 

Rittleder:
Oskar Kleven, oskar.kleven(at)gmail.com
Mob 416 32 148

Ass. rittleder og ansvarlig for start/mål:
Lars Birger Nilsen. lars.birger.nielsen(at)gmail.com
Mob.: 479 01 392

Bilde/video, løype på nett:
Jan Aasgaard, jan(at)aasgaard.nu
Mob 901 73 635

 

 

Det er fra 1.1. 2019 innført ny regler for utstyrsregulering på terrengsykler. Reguleringen gjelder aldersbestemte klasser fra 10–16 år.

Kostbart utstyr og lette sykler gir klare fordeler i forhold til rimeligere og tyngre terrengsykler. Dette påvirker også rekrutteringen til sporten, og det er en utvikling Norges Cykleforbund ikke ønsker, ei heller Norges Idrettsforbund som presiserer at familieøkonomi ikke skal begrense idrettsgleden. 

Her er reglene du må forholde deg til

*Reglene gjelder i aldersklassene 10–16 år.

*Reglene gjelder for terrengsykler.

*Halvdempede terrengsykler med 27,5’’ og 29’’ hjul kan minimum veie 10,5 kg.

*Fulldempede sykler må veie minimum 12,0 kg. 

*Fastmontert utstyr som for eksempel flaskeholdere og pedaler er inkludert i vekten.

*Flaske, pumpe og lignende er ikke å anse som fastmontert utstyr. 

Unntatt fra regelen

*Sykler med mindre hjulstørrelse enn 27,5’’.

*Yngre og eldre klasser enn 10–16 år er ikke berørt.

*Fulldempere og karbonrammer er fremdeles tillatt.

*Merk at karbonhjul og elektrisk giring er forbudt ved tidligere vedtak.

Her kan du lese reglene på sykling.no

Tiltak på Kalas Cup

*Vi oppfordrer til å sjekke vekt og utstyr hjemme på forhånd.

*Dersom sykkelen ikke tilfredsstiller vektreglene, kan en løsning være å montere en ekstra flaskeholder og teipe fast en sykkelflaske med gaffatape og justere opp vekten med vann eller grus. Andre forholdsvis enkle alternativer er å teipe fast en blyplate (kjøpes på byggevarehus) til underrøret, legge inn en kraftigere slange eller mere guffe (120 ml istedenfor 60 ml). Har du spinkle dekk, kan dekk med forsterket sidevegg gi lavere punkteringsfare og en økt vekt på ca 50 gram/dekk. Spør eventuelt klubben om råd om du er i tvil.

*Det vil normalt være vekt på arenaen for selvsjekk.

*Kommisærene avgjør hvorvidt det blir stikkprøver eller kontroll av samtlige sykler før start.

Kilde: Norges Cykleforbund/sykling.no

Velkommen til Kalas Cup i Ytre Enebakk

Driv IL står som arrangør av det første rittet i Kalas Cup 2019, og vi ønsker alle velkommen til å teste vårformen med TEMPO-ritt i en ny og flott terrengsykkelløype her ute i Ytre Enebakk.

Løypene går i opparbeidede terrengsykkeltraseer i tilknytning til skiløype/lysløype med start og mål på Drivplassen (se vedlagte løypekart).

Løypene er 1, 2,5 og 5 km lange, med hhv 15, 30 og 100 høydemeter.

Drivplassen er tilrettelagt for ski og fotball, men denne dagen brukes dette til en kompakt samlingsplass med start og mål, teltoppstillingsplasser, parkering, kiosk og sekretariat for startnummerutdeling.

P-plassene er noe begrenset på Drivplassen, så det finnes P-plasser i lengre avstand fra samlingsplass (gå- og sykkelavstand). På Mjær og Mjærhallen finnes også garderober og dusjmuligheter samt flere toaletter.

NEDLASTBAR PDF

 

Rittinfo

Start

Første start kl 1830

Sekretariat

Åpner kl. 17:00

Ordinær påmelding

Innen Kl. 15:00 på rittdagen - https://signup.eqtiming.no/?Event=OsloTerrengsykkelcup     

Etteranmelding

Etter kl. 15:00 vil det være mulig å gjennomføre etter anmelding på internett, med betaling i sekretariatet. Kun betaling med kort. Det vil være pc tilgjengelig i sekretariat.

Lisens

Engangslisens må kjøpes dersom lisensbevis ikke kan fremskaffes

Startnummer

Ettersom dette er første ritt i en serie av 8, så vil startnummeret til alle rittene deles ut på dette rittet. Beregn litt ekstra gid tid for å hente startnummeret i sekretariatet på Drivplassen før start.

Nummeret er i plast og vil derfor ikke forringes selv i regnvær, selve nummeret inneholder også en RFID tag som benyttes i tidtakingen.

Løypebefaring

Prinsipp fra tidligere ritt opprettholdes. All kjøring i løypa skal skje før konkurransen starter i traseen. Om man ikke rekker dette må man befare løypa til fots på en slik måte at man ikke hindrer de konkurrerende utøverne. Følg løypevaktenes instruksjoner ellers kan du bli disket. Det er mulighet for oppvarming fra/på Drivplassen  (se kart).

Teknisk sone

Kalas Cup er et lavterskelritt som skal fremme rekruttering og det gis derfor mulighet til å gi teknisk bistand rundt hele løypa. Teknisk bistand skal skje utenfor løypa slik at andre ryttere ikke blir hindret i å komme frem.

Vaskeplass

Vaskeplass mellom klubbhuset og parkeringen.

 

Løypene

Vi bruker fargekode på løypene: M/K 6-8 kjører kort grønn løype, M/K 9-12 kjører mellomlang blå løype og resten kjører lang rød løype.

Kort løype (Grønn)

Løypa starter på grus for så å fortsette i opparbeidet og gruset sti med lett vanskelighetsgrad. Løypa avslutter på grus og i en kort pump-track inne på stadion før målgang. Løypa er ganske flat og i underkant av 1 km lang. Løypa kjøres av klassene M/K 6 - 8

Mellomlang løype (Blå)

Løypa starter i grønn løype på grus for så å fortsette i opparbeidet og noe gruset sti med middels vanskelighetsgrad. Løypa byr på fin variasjon med korte stigninger og korte nedoverbakker med noen skarpe retningsforandringer. Løypa avslutter med et lengre parti på grus og i en kort pump-track før målgang. Løypa er ca 2,5 km lang med ca 30 høydemeter.

Lang løype (Rød)

Følger grønn og blå løype med en egen ekstra sløyfe midtveis i opparbeidet og noe gruset sti med noen flere tekniske utfordringer. Løypa byr på fin variasjon med både korte og noe lengre stigninger og både korte og noe lengre utforkjøringer. Det er i tillegg noen litt skarpere retningsforandringer både oppover og nedover. Løypa avslutter som blå løype. Runden er ca. 5 km med 100 høydemeter.

 

Oversiktskart Kalas Cup i Ytre Enebakk

 


Arenakart Kalas Cup i Ytre Enebakk

 

Løypekart

Parkering

Det er gjort plass til parkering på Drivplassen og i området rundt og i nærheten. Det er stor P-plass på Mjær og ved Mjærhallen. Det vil være vakter som anviser til parkeringsplass

Lagstelt

Lagstelt skal settes opp på kunstgressbanen. Ta med noe å binde teltene fast med ved vind, f.eks barduner. Gjerdene rundt kunstgressbanen kan benyttes. Det er ikke mulig å bruke pigger for å feste teltene i bakken pga kunstgressunderlaget.

Dusj og wc

Dusj og WC finnes både på samlingsplass/klubbhuset og i Mjærhallen.

Sanitet

Sanitet plasseres ut i terrengløypa.

Kiosk

På arenaen.

Adresse til rittarena

GPS eller Google Maps bruker du adressen Kjepperudveien 43, 1914 YTRE ENEBAKK.

  

STARTTIDER

Første start kl 18.30.

Starttidene er estimerte starttider, så endringer vil forekomme.

Klasse 6-8 år har fellesstart. Øvrige klasser har TEMPO med 10 sekunder mellom hver startende.

Klasse

Løype

Antall runder

# km

Ca starttid

 

 

 

 

 

M 6-8

Kort/ grønn

1

1,0

18.30

K 6-8

Kort

1

1,0

18.32

 

 

 

 

 

M 10

Mellomlang/blå

1

2,5

18.40

M 9

Mellomlang

1

2,5

18.42

K 10

Mellomlang

1

2,5

18.44

K 9

Mellomlang

1

2,5

18.44

 

 

 

 

 

M 12

Mellomlang

1

2,5

19:00

M 11

Mellomlang

1

2,5

19:00

K 12

Mellomlang

1

2,5

19:00

K 11

Mellomlang

1

2,5

19.00

 

 

 

 

 

M 14

Lang/rød

1

5

19.20

M 13

Lang

1

5

19.20

K 14

Lang

1

5

19.20

K 13

Lang

1

5

19.20

 

 

 

 

 

M 16

Lang

1

5

19.45

M 15

Lang

1

5

19.45

K 16

Lang

1

5

19.45

K 15

Lang

1

5

19.45

 

 

 

 

 

M senior

Lang

1

5

20.00

M junior

Lang

1

5

20.00

K senior

Lang

1

5

20.00

K junior

Lang

1

5

20.00

 

 

 

 

 

M sport 17-29

Lang

1

5

20.05

M sport 30-39

Lang

1

5

20.05

M sport 40-49

Lang

1

5

20.05

M sport 50-59

Lang

1

5

20.05

M sport 60+

Lang

1

5

20.05

 

 

 

 

 

K sport 17-29

Lang

1

5

20.05

K sport 30-39

Lang

1

5

20.05

K sport 40-49

Lang

1

5

20.05

K sport 50-60

Lang

1

5

20.05

K sport 60+

Lang

1

5

20.05

NEDLASTBAR PDF

Velkommen til Kalas cup på Fossum Skiarena 21 august

Fossum IF står også i år som arrangør av ritt nr. 6 i Kalas Cup og vi ønsker alle velkommen til å teste formen nå rett før Birken.  Løypene går i eksisternde skitrase på Fossum med 1,3/ 2, og 5, km løyper se vedlagte løypekart.  Løypene har 0, 50 og 100 høydemeter pr runde.  Det vil være enkel å sykle for alle fra 6 – 60 + syklist.  For en Birken syklist vil dette være en perfekt gjennomføring før Birken. Fossum skiarena er tilrettelagt med god parkering, teltoppstillingsplasser, garderober og kantine.  Rittet er lagt opp til å bli en rekrutt arrangement for nye syklister i Kalascup, så ta gjerne med en god venn eller venninne som ønsker å sykle.

Husk at Kalas Cup nå starter 30 minutt tidligere Første start går kl 18.00 ( det er faste starttider for ulike årsklasser)

  

Sekretariat: Åpner kl. 17:00

Ordinær påmelding: Innen Kl. 15:00 på rittdagen. Link til påmelding       

Etteranmelding: EEtter kl. 15:00 vil det være mulig å gjennomføre etteranmelding på internett. Det vil være pc tilgjengelig i sekretariat. Faktura blir tilsendt.

Lisens: 
Engangslisens må kjøpes dersom lisensbevis ikke kan fremskaffes!

Startnummer:
 
Alle som har deltatt i tidligere rittene har fått utdelt startnummer som også benyttes hele sesongen. Nummeret er i plast og vil derfor ikke forringes selv i regnvær, selve nummeret inneholder også en RFID tag som benyttes i tidtakingen. Dersom dere har glemt startnummer kan nytt nummer hentes i sekretariatet.

Kiosk: På arenaen i klubbhus ved start og mål.

Løypene: Vi bruker fargekode på løypene: M/K 6-8 kjører kort grønn løype, M/K 9-12 kjører mellomlang rød løype og resten kjører lang sort løype.

Kort løype (Grønn): Løypa går rundt start og målområde samt i en dødspiral på skiskytterstadion. Underlaget er asfalt og grus. Den er flat og ca 1.3 km lang. Kjøres av klassene M/K 6 - 8

Mellomlang løype (Rød): Løypa byr på fin variasjon med stigninger og nedoverbakker. Løypa har trasé i langrennsløypa og alpinbakken og følger så grønn løype til mål. Runden er ca. 2.2 km med 50 høydemeter

Lang løype (sort): Følger rød løype med en ekstra sløyfe i langrennstraseen. Runden er ca. 5 km med 100 høydemeter. Løypen er ikke teknisk vanskelig, og har en bredde på mellom 3-5 meter gjennom hele løypa.

 

 

Kart 

 

Løypebefaring: Prinsipp fra tidligere ritt opprettholdes.
All kjøring i løypa skal skje før konkurransen starter i traseen. Om man ikke rekker dette må man befare løypa til fots på en slik måte at man ikke hindrer de konkurrerende utøverne. Følg løypevaktenes instruksjoner ellers kan du bli disket. Det er god mulighet for oppvarming fra Fossum Skiskytterstadion til Lathus se kart.

Teknisk sone: Kalas Cup er et lavterskelritt som skal fremme rekruttering og det gis derfor mulighet til å gi teknisk bistand rundt hele løypa. Teknisk bistand skal skje utenfor løypa slik at andre rytter ikke blir hindret i å komme frem.

Parkering: 
Det
 er gode parkeringsmuligheter på Fossum.  Gratis parkering hos Maxbo Proff og noe mer begrenset ved Fossum Klubbhus hvor det koster kr 30 via SMS betaling.

Det vil være vakter som anviser til parkeringsplass. 

Adresse til rittarena: GPS eller Google Maps bruker du adressen Ankerveien 245 Fossum Klubbhus.

Maxbo Proff er adresse Fossumveien 70  Postadresse Eiksmarka hvor det vil være god parkeringsmulighet.

 

 

STARTTIDER

Første start går 18. 00. Små endringer kan forekomme.

 

Klasse

Løype

Antall runder

Km per runde

Starttid

         

M 6-8

Kort/ grønn

1

1,3

18.00

K 6-8

Kort

1

1,3

18.02

         

M 10

Mellomlang/rød

1

2,2

18.10

M 9

Mellomlang

1

2,2

18.12

K 10

Mellomlang

1

2,2

18.14

K 9

Mellomlang

1

2,2

18.14

         

M 12

Mellomlang

2

2,2

18.22

M 11

Mellomlang

2

2,2

18.24

K 12

Mellomlang

2

2,2

18.29

K 11

Mellomlang

2

2,2

18.31

         

M 14

Lang/sort

1

5

18.45

M 13

Lang

1

5

18.47

K 14

Lang

1

5

18.49

K 13

Lang

1

5

18.51

         

M senior

Lang

4

5

19.09

M junior

Lang

3

5

19.09

M 16

Lang

2

5

19.11

M 15

Lang

2

5

19.13

M sport 17-29

Lang

3

5

19.15

M sport 30-39

Lang

3

5

19.17

M sport 40-49

Lang

3

5

19.19

M sport 50-59

Lang

3

5

19.21

M sport 60+

Lang

2

5

19.21

         

K senior

Lang

3

5

19.23

K junior

Lang

2

5

19.23

K 16

Lang

1

5

19.23

K 15

Lang

1

5

19.23

         

K sport 17-29

Lang

2

5

19.23

K sport 30-39

Lang

2

5

19.23

K sport 40-49

Lang

2

5

19.23

K sport 50+

Lang

2

5

19.23

 Arenakart

 

 

Påmelding